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Cursos y Capacitación Online
Ofrecemos los mejores talleres y cursos para que cumplas con las medidas de prevención y de control requeridas por la NOM-035, así como con tu plan de capacitación y adiestramiento.
Taller 1: Inteligencia Emocional
Aprende qué es la Inteligencia Emocional y sobre qué trata este tema. Conoce de dónde surge este concepto y las distintas inteligencias que posee un ser humano.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 2 horas
Tema: Inteligencia Emocional
Curso: Fundamentos Científicos
Aprende los fundamentos científicos de la Inteligencia Emocional. Conoce los 2 cerebros que tenemos y cómo funciona nuestro sistema de estímulo respuesta.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 24 minutos
Tema: Inteligencia Emocional
Curso: Ciclo de la Experiencia
Aprende el ciclo de la experiencia de la Inteligencia Emocional. Conoce que es una sensación, una emoción, un sentimiento y un estado de ánimo.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 21 minutos
Tema: Inteligencia Emocional
Taller 2: El Miedo
Aprende qué es el miedo y para qué sirve. Conoce que cosas detonan el miedo en las personas y que estrategias puedes utilizar para controlarlo.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 2 horas
Tema: Inteligencia Emocional
Curso: El Miedo en el Trabajo
Aprende qué es el miedo y para qué sirve. Comprende qué situaciones dentro de la empresa pueden generarte miedo, qué puedes hacer al respecto y cómo manejarlas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 18 minutos
Tema: Inteligencia Emocional
Curso: El Enojo en el Trabajo
Aprende qué es el enojo y para qué sirve. Comprende qué situaciones dentro de la empresa pueden generarte enojo, qué puedes hacer al respecto y cómo manejarlas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 21 minutos
Tema: Inteligencia Emocional
Taller 3: El Enojo y La Tristeza
Aprende qué es el enojo, qué es la tristeza y para qué sirven. Conoce que cosas detonan el enojo en las personas y qué situaciones nos provocan tristeza para aprender a manejarlas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 2 horas
Tema: Inteligencia Emocional
Curso: La Tristeza en el Trabajo
Aprende qué es la tristeza y para qué sirve. Comprende qué situaciones dentro de la empresa pueden generarte tristeza, qué puedes hacer al respecto y cómo manejarlas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 18 minutos
Tema: Inteligencia Emocional
Curso: El Burnout en el Trabajo
Aprende qué es el burnout y por qué se da en las empresas. Comprende qué situaciones pueden ocasionarte burnout, qué puedes hacer al respecto y cómo puedes manejarlo.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 22 minutos
Tema: Inteligencia Emocional
Taller 4: El Afecto y La Alegría
Aprende qué es el enojo, qué es la tristeza y para qué sirven. Conoce que cosas detonan el enojo en las personas y qué situaciones nos provocan tristeza para aprender a manejarlas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 2 horas
Tema: Inteligencia Emocional
Curso: El Afecto en el Trabajo
Aprende qué es el afecto y para qué sirve. Comprende qué situaciones dentro de la empresa pueden generarte afecto, qué puedes hacer al respecto y cómo manejarlas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 19 minutos
Tema: Inteligencia Emocional
Curso: La Alegría en el Trabajo
Aprende qué es la alegría y para qué sirve. Comprende qué situaciones dentro de la empresa pueden generarte alegría, qué puedes hacer al respeto y cómo manejarlas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 16 minutos
Tema: Inteligencia Emocional
Taller 5: Relaciones Positivas
Aprende qué son las relaciones positivas y cómo crearlas con las personas cercanas a ti (amigos, familia y colegas en el trabajo).
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 2 horas
Tema: Comunicación Asertiva
Curso: Diálogo Interno
Aprende qué es el diálogo interno y para qué sirve. Comprende cómo manejar el diálogo interno a tu favor para obtener los mejores resultados en tu vida personal y laboral.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 16 minutos
Tema: Comunicación Asertiva
Curso: Época de las Comunicaciones
Hoy vivimos en la época de las comunicaciones. Aprende por qué es tan difícil comunicarse, que cosas positivas y negativas hay en esta época en la que vivimos y cómo podemos aprovecharlas para comunicarnos de la mejor manera posible.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 18 minutos
Tema: Comunicación Asertiva
Taller 6: La Comunicación
Aprende a valorar la comunicación intra e interpersonal como una importante manifestación de la persona y una verdadera posibilidad de crecimiento que fomenta las relaciones humanas saludables.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 2 horas
Tema: Comunicación Asertiva
Curso: Patrones Disfuncionales
Aprende a diferenciar los diferentes patrones de comunicación que aprendemos durante la infancia.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 32 minutos
Tema: Comunicación Asertiva
Taller 7: Actitudes Básicas 1/2
Descubre que son las actitudes básicas, para que sirven y cómo funcionan en nuestras vidas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Comunicación Asertiva
Taller 8: Actitudes Básicas 2/2
Descubre que son las actitudes básicas, para que sirven y cómo funcionan en nuestras vidas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Comunicación Asertiva
Taller 9: Comunicación Asertiva
Descubre qué es la comunicación asertiva, cuál es la comunicación evolutiva y cómo podemos actuar asertivamente en nuestra vida personal y laboral.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Comunicación Asertiva
Taller 10: El Conflicto
Descubre qué es un conflicto, cómo la crisis forma parte del conflicto, cómo afrontar un conflicto con otra persona y cómo se asocia con la inteligencia emocional.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Comunicación Asertiva
Taller 11: Estilo de Manejo de Conflictos
Descubre cuales son los estilos de manejo de conflictos, para que sirven y cómo funcionan en nuestras vidas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Resolución Pacífica de Conflictos
Taller 12: Estilo de Manejo de Conflictos (Parte 2)
Descubre cuales son los estilos de manejo de conflictos, para que sirven y cómo funcionan en nuestras vidas.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Resolución Pacífica de Conflictos
Taller 13: ¿Cómo restaurar una comunicación rota?
Aprende como identificar la comunicación rota con alguien cercano y como restaurarla para conectar de nuevo.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Resolución Pacífica de Conflictos
Taller 14: Los errores más comunes en tu lugar de trabajo
Descubre cuales son los errores más comunes en tu centro de trabajo y cuales son las mejores técnicas y herramientas para solucionarlos.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Resolución Pacífica de Conflictos
Taller 15: Herramientas para la Comunicación Asertiva y la Resolución Pacífica de Conflictos (Parte 1)
Descubre cuales son las herramientas para comunicarte asertivamente y para resolver/solucionar conflictos.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Resolución Pacífica de Conflictos
Taller 16: Herramientas para la Comunicación Asertiva y la Resolución Pacífica de Conflictos (Parte 2)
Descubre cuales son las herramientas para comunicarte asertivamente y para resolver/solucionar conflictos.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Resolución Pacífica de Conflictos
Taller 17: Herramientas para la Comunicación Asertiva y la Resolución Pacífica de Conflictos (Parte 3)
Descubre cuales son las herramientas para comunicarte asertivamente y para resolver/solucionar conflictos.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Resolución Pacífica de Conflictos
Taller 18: Herramientas para la Comunicación Asertiva y la Resolución Pacífica de Conflictos (Parte 4)
Descubre cuales son las herramientas para comunicarte asertivamente y para resolver/solucionar conflictos.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Resolución Pacífica de Conflictos
Taller 19: Introducción a la Psicología Positiva
Descubre qué es la psicología positiva, de dónde surge y cómo puede tener un impacto positivo en tu día a día.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiiva
Taller 20: La Felicidad y el Bienestar
Descubre qué es la felicidad y el bienestar, cuales son sus definiciones según los expertos y cómo los podemos lograr.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller 21: Modelo PERMA de M. Seligman
Descubre en que consiste y como está conformado el Modelo PERMA de M. Seligman.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller 22: Emociones Positivas
Descubre las emociones positivas, de dónde surge y cómo puede tener un impacto en tu día a día.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller 23: La Felicidad y el Bienestar
Descubre cuales son las emociones positivas, y cuales son las virtudes para la fortaleza de carácter.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller: Fortalezas de Carácter (Virtudes)
Descubre cuales son las virtudes más importantes para la fortaleza de carácter.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller: El Compromiso
Descubre qué es el compromiso, cómo puedo motivarme y utilizarlo en el trabajo..
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller: El Estrés
Descubre qué es el estrés, cómo lo puedes manejar para mejorar tu vida personal y profesional.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller: El Estrés (Parte 2)
Descubre qué es el estrés, cómo lo puedes manejar para mejorar tu vida personal y profesional.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller: Gestión Adecuada del Tiempo
Descubre cómo gestionar mejor tu tiempo, que puedes hacer para prevenir el mal manejo y los hábitos de la gente altamente efectiva.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller: Propósito y Sentido de Vida (Parte 1)
Descubre cómo encontrar tu propósito y sentido de vida, cómo lo puedes vivir en tu vida personal y profesional.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller: Propósito y Sentido de Vida (Parte 2)
Descubre cómo encontrar tu propósito y sentido de vida, aprende sobre las investigaciones que se han realizado y los qué motivadores existen para desarrollarlo en tu día a día.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva
Taller: Metas y Logros
Reflexionar qué son las metas y logros y para qué sirven en nuestras desarrollo humano. Entiende por qué es importante establecer metas, y por qué es fundamental perseguir objetivos para nuestra felicidad como seres humanos.
Instructor: Laura Villarreal, Ph.D.
Duración: 1 hora
Tema: Psicología Positiva